Dipendenza affettiva

Elementi comuni:

• Sensazione di non poter fare a meno della persona amata (anche se non sempre la dipendenza si ha con persone “amate” (o a sostanze, comportamenti, oggetti, ecc);
• "L'oggetto d’amore” diventa il centro dell’esistenza;
• Disinvestimento affettivo e sociale: si perde interesse per altre persone e aree della vita. Spesso ci si ritrova a condividere esclusivamente interessi, sport, amicizie, ecc dell’altro, arrivando anche a modificare i propri gusti in fatto di abbigliamento, cinema, abitudini, ecc;
• Convinzione che non sia possibile raggiungere un proprio equilibrio attraverso le proprie risorse interne;
• Insicurezza nelle proprie capacità e risorse;
• Bisogno eccessivo e costante di accudimento o rassicurazione;
• Comportamenti sottomessi e/o eccessivamente aggressivi;
• Difficoltà nella gestione sana di rabbia, paura e dolore;
• Eccessiva gelosia e possessività, che possono sfociare anche in comportamenti persecutori o aggressivi;
• Paura di perdere il controllo sulla propria vita e su quella del partner;
• Difficoltà a raggiungere autonomia e differenziazione dall’altro;
• Sensazione di non sapersi prendere cura di sè;