Dipendenza affettiva

Per permettersi di "aprire la gabbia" è importante alimentare la fiducia in se stessi e nelle propria capacità, scoprendo quali risorse mettere in gioco per riscoprire il piacere di sé e della relazione con gli altri.

Oltre alla psicoterapia individuale sono molto utili i gruppi di psicoterapia o quelli specifici sulla dipendenza affettiva.

La partecipazione al gruppo, oltre a permettere un confronto con persone che attraversano difficoltà simili, può aiutare a sperimentare concretamente modalità di relazione più efficaci e salutari.

Il contesto protetto e garantito dalla presenza di un terapeuta con esperienza nella conduzione di gruppi, permette di mettersi in gioco in una situazione stimolante e non giudicante. In questa contesto il confronto con gli altri diventa occasione per sperimentare nuovi modi di essere, strategie e narrazioni di sé alternative.

Da alcuni anni è attivo il Gruppo "Legami d’amore: dalla dipendenza affettiva all'intelligenza emotiva".