Legami d’amore: dalla dipendenza affettiva all’intelligenza emotiva

Descrizione:

Le tematiche principali saranno la dipendenza affettiva e lo sviluppo dell’intelligenza emotiva.

Il gruppo è rivolto a chiunque voglia iniziare o continuare un percorso di conoscenza di sé e dei propri bisogni.

Obiettivi:

• aumentare la consapevolezza delle proprie dinamiche relazionali;
• imparare a riconoscere e soddisfare in modo funzionale i propri bisogni;
• riflettere sui propri automatismi caratteriali e sulle modalità abituali di entrare in contatto con se stessi e con gli altri;
• imparare a riconoscere, ascoltare e gestire le emozioni.