Gruppo di psicoterapia: "Legami d'amore"

Il gruppo è rivolto a chiunque voglia iniziare o continuare un percorso di conoscenza di sé e dei propri bisogni. 

Il nome che abbiamo assegnato al gruppo ("Legami d'amore") si riferisce alla convinzione che tutte le nostre sofferenze nascono da legami affettivi poco stabili, insicuri o insufficienti. Il fallimento dei primi legami, si trasforma troppo spesso in una gravosa eredità di cui non riusciamo a sbarazzarci.

 La partecipazione al gruppo, oltre a permettere un confronto con persone che attraversano difficoltà simili, può aiutare a sperimentare concretamente modalità di relazione più efficaci e salutari.

Il contesto protetto e garantito dalla presenza di un terapeuta con esperienza nella conduzione di gruppi, permette di mettersi in gioco in una situazione stimolante e non giudicante. Il confronto con gli altri diventa occasione per sperimentare nuovi modi di essere, strategie e narrazioni di sé alternative. 

Obiettivi principali:

-aumentare la consapevolezza delle proprie dinamiche relazionali;   


-imparare a riconoscere e soddisfare in modo funzionale i propri bisogni;   


-riflettere sui propri automatismi caratteriali e sulle modalità abituali di entrare in contatto con se stessi e con gli altri;  


-imparare a riconoscere, ascoltare e gestire le emozioni. 
 

Cadenza settimanale (ogni martedì)

Orario: dalle 19.00 alle 20.30 


Costi: 80 euro al mese (+ tessera annuale 25 euro)

Sede: Centro Koros, via grotte bianche 150 - Catania

Il gruppo sarà condotto dalla dott.ssa Laura Bongiorno, psicologa e psicoterapeuta, istruttrice mindfulness, esperta in dipendenza affettiva e tecniche di gestione dello stress.

Per informazioni e iscrizioni: info@siamofenici.com; info@centrokoros.it

Dr.ssa Laura Bongiorno 349-4757170